Die meisten Menschen denken erst an die Zahnarztpraxis, wenn etwas wehtut. Vorsorge ist das Gegenteil: regelmäßige Termine, bei denen Probleme erkannt werden, bevor sie Beschwerden machen. Die Frage, die dabei am häufigsten gestellt wird, lautet: Wie oft muss man zur Kontrolle und zur professionellen Zahnreinigung? Die kurze Antwort: Es gibt keine Regel für alle. Hier erfahren Sie, wovon der richtige Abstand abhängt.
Was bedeutet Dentalhygiene genau?
Dentalhygiene ist ein Sammelbegriff: Zum einen umfasst er die Mundpflege zu Hause (Zähneputzen, Zahnseide oder Interdentalbürsten, Mundspülung), zum anderen die regelmäßigen Termine in der Praxis: die zahnärztliche Vorsorgeuntersuchung und die professionelle Zahnreinigung, bei der Zahnstein und Plaque entfernt werden. Bei SwissDent sind Dentalhygiene und Zahnsteinentfernung zwei Bezeichnungen für dieselbe Leistung; die professionelle Dentalhygiene in Sopron führt eine Dentalhygienikerin durch.
Warum reicht Zähneputzen zu Hause allein nicht aus?
Sorgfältiges Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide sind unverzichtbar, aber manches lässt sich zu Hause nicht erreichen. Ein Teil der Plaque verhärtet mit der Zeit zu Zahnstein, und der lässt sich mit der Zahnbürste nicht mehr entfernen. Hier hilft die professionelle Reinigung. Bei der Frage, wie viel sie darüber hinaus bringt, ist die Fachwelt zurückhaltend: Nach Angaben des IQWiG ist nicht nachgewiesen, dass die professionelle Zahnreinigung vor Karies oder Zahnfleischerkrankungen besser schützt als die sonst übliche Vorsorge (IQWiG). Sie kann aber helfen, Beläge zu entfernen, die zu Hause nicht erreichbar sind. Die eigentliche Vorsorge liefert die Untersuchung: Der Zahnarzt erkennt frühe Anzeichen, die vor dem Spiegel leicht übersehen werden, etwa eine beginnende Zahnfleischentzündung oder ein kleines Loch.
Warum zur Kontrolle, auch wenn nichts wehtut?
Meist sind bakterielle Zahnbeläge (Plaque) die Ursache einer Zahnfleischentzündung, und das Gesundheitsportal Österreich rät, die Zähne auch ohne Beschwerden regelmäßig kontrollieren zu lassen (gesundheit.gv.at). Bleibt eine Zahnfleischentzündung unbehandelt, kann sich daraus eine Parodontitis entwickeln, mehr dazu im Beitrag Was ist Parodontitis?. Das heißt nicht, dass aus jeder Zahnfleischentzündung eine Parodontitis wird. Zu den Risikofaktoren für Parodontitis zählen laut Gesundheitsportal Österreich unter anderem schlechte Mundhygiene, Rauchen und ein schlecht eingestellter Diabetes.
Wie oft sollte man zur Vorsorge und professionellen Reinigung gehen?
Häufig wird als Richtwert eine Kontrolle alle sechs Monate genannt. Eine feste Regel für alle gibt es aber nicht: Laut einem Cochrane-Review lässt sich bei Erwachsenen nach derzeitiger, allerdings wenig sicherer Studienlage kein Vorteil eines starren Sechs-Monats-Intervalls gegenüber einem individuell festgelegten Abstand zeigen (Cochrane, Fee et al., 2020). Der passende Abstand richtet sich nach Ihrem Risiko, zum Beispiel nach:
- dem Zustand von Zahnfleisch und Zähnen,
- der Neigung, schnell Zahnstein zu bilden,
- Risikofaktoren wie Rauchen oder Diabetes,
- Ihrer bisherigen Erfahrung mit Karies oder Zahnfleischproblemen.
Die Häufigkeit legt bei der Untersuchung der Zahnarzt oder die Dentalhygienikerin individuell für Sie fest. Wer regelmäßig kommt, hat in der Regel weniger Zahnstein, und die Behandlung ist dann meist weniger unangenehm.
Was erwartet Sie bei einem Dentalhygienetermin?
Wie die Behandlung abläuft und was Sie dabei spüren können, lesen Sie im Beitrag Ultraschall-Zahnsteinentfernung: tut sie weh?. Details zur Leistung finden Sie auf der Seite Zahnsteinentfernung und Dentalhygiene, eine Preisübersicht unter Preise und Zahlung.
Wenn Sie nicht genau wissen, wann Ihre letzte Vorsorgeuntersuchung war, oder einfach wissen möchten, in welchem Zustand sich Ihre Mundgesundheit gerade befindet, vereinbaren Sie eine kostenlose Erstuntersuchung: Bei SwissDent sind darin die Untersuchung und ein schriftlicher Behandlungsplan samt Kostenvoranschlag enthalten.
Wenn Sie nicht mehr genau wissen, wann Ihre letzte Vorsorgeuntersuchung war, vereinbaren Sie eine kostenlose Erstuntersuchung; danach erhalten Sie einen schriftlichen, individuellen Plan.